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    <title>新家园公益 - 健康养生</title>
    <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=38</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 新家园公益</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 23:57:43 +0000</lastBuildDate>
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      <title>新家园公益</title>
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      <title>你是明白了哪几个基本原理之后而厨艺大增的？</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=160</link>
      <description><![CDATA[基础：
 1、热锅凉油≠直接锅烧热再加油。可以将锅控干水分，加入一点点油（刚好在锅面薄薄的附着一层没有多余的油）大火烧至锅冒烟，这时候下入凉油，炒菜不仅不粘而且火候足够，炒出的菜更香。  
2、都知道肉要焯水可以去腥，加“葱、姜、料酒”
3件套去腥效果更好。 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>粒粒皆辛苦</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 04:06:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>几乎失传的中医手诊口诀！</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=158</link>
      <description><![CDATA[手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高

五指关节青筋暴，末梢循环为不好

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚

指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌

手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏

右手虎口手掌面，定位肝脏快 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>余音未散</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 03:52:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三勺蜂蜜三片姜，一天更比一天强，男吃雄壮，女吃漂亮...</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=156</link>
      <description><![CDATA[蜂蜜搭配生姜，可谓是“黄金搭档”！
搭配起来，男人常喝雄壮，女人常喝漂亮！健脾胃祛湿寒，补气血美容颜！
那么蜂蜜和生姜应该如何搭配起来吃呢？
22种方法随便你挑

《三勺蜂蜜三片姜，一天更比一天强，男吃雄壮，女吃漂亮！健脾胃祛湿寒，补气血美容颜！》


1
材料 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>瓦良格人西格德</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jan 2023 03:39:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>怎么卤牛肉，才有绝妙的口感和味道</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=153</link>
      <description><![CDATA[一般人或有一两道拿手菜，是不愿意公开的。从我来讲，卤牛肉算一道。当初死缠烂打和一老伯讨的配方，费掉至少五锅卤水，才得出满意的口感和味道。

有些敝帚自珍的意思，搞餐馆的朋友多次询问，未告诉他。坦白讲，把耗费大量精力得到的东西交给大众，不甘大于乐趣。特别 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>艾默里克</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:46:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>老百姓居家常备的14种中成药，中西医公认、质优价廉，健...</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=151</link>
      <description><![CDATA[老百姓居家常备的14种中成药，中西医公认、质优价廉，健康用药“首选”
1、爱放屁，大便特别臭、打嗝气味难闻——中医公认、质优价廉，健康用药“首选”——沉香化滞丸
「适用」饮食停滞，胸腹胀满
「药理」理气化滞
2、梳洗头发大把掉、少白头——中医公认、质优价廉， ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>博恩</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:34:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒炖牛肉</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=150</link>
      <description><![CDATA[食材
牛肉适量、蟹味菇适量、啤酒适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量。

做法
1、准备食材。新鲜牛肉1000克、蟹味菇一包、啤酒一罐、红辣椒10个左右、姜一块、蒜一头、八角3枚、花椒适量、香叶适量、酱油半碗、白糖适量、盐适量。
2、将牛肉切成2厘米左右的方块，姜切片 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>凝蓝科技陈汪洋</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:32:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒烧羊肉</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=149</link>
      <description><![CDATA[食材
羊肉适量、辣椒适量、盐适量、冰糖适量、啤酒适量、老抽适量、甜面酱适量、豆瓣酱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量、青蒜适量。

做法
1、羊肉辗大块，洗净，用开水焯5分钟，捞出，用清水漂净，沥干。
2、羊肉放入大锅，倒入2瓶啤酒。
3、把姜片，辣椒，八角，桂 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>邵庆</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:30:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蒜子啤酒蛙</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=148</link>
      <description><![CDATA[食材
牛蛙600g、红椒1个、青椒1个、大蒜2个、姜适量、色拉油适量、豆瓣酱适量、生抽适量、啤酒适量、水淀粉适量。

做法
1、牛蛙去皮，去脚筋，处理干净待用，宰成小块。
2、蒜去皮掰成蒜瓣，姜切成细粒，青红椒去籽，切成小三角块。
3、坐锅热油，下姜粒爆香，下蒜瓣油 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>郭志</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:28:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒红烧肉</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=147</link>
      <description><![CDATA[食材
五花肉适量、啤酒一罐、生抽适量、老抽适量、料酒适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、冰糖适量、干辣椒适量、姜适量、蒜适量。

做法
1、五花肉洗净，切成自己喜欢的大小。
2、将五花肉用滚水焯一下，洗净浮沫后控干备用。
3、姜切片，蒜拍碎;桂皮用水冲洗一下， ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>凝蓝科技陈汪洋</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:27:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒鱼</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=146</link>
      <description><![CDATA[食材
草鱼一条、啤酒半瓶、火锅底料半袋、葱2棵、香菜1根、蒜3瓣、姜大块、油适量、酱油适量、盐适量、味精适量。

做法
1、鱼收拾干净，剁成大块，取部分姜拍散，鱼块放大碗里，加入姜和盐拌匀腌制二十分钟。
2、炒锅上火，油温七成热时放入鱼块煎黄捞出备用。
3、另起 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>吾本棋痴</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:24:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒烧凤爪</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=145</link>
      <description><![CDATA[食材
鸡爪适量、蒜适量、姜适量、干辣椒适量、花生油适量、盐适量、啤酒适量、生抽适量、料酒适量、桂皮适量、花椒适量、鸡精适量。

做法
1、新鲜鸡爪适量，用沸水焯一下。
2、将焯过的鸡爪入清水泡十十分钟。
3、准备姜片，蒜瓣，干辣椒，花椒，桂皮，生抽，料酒，还 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>李德良</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:23:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒炖排骨</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=144</link>
      <description><![CDATA[食材
排骨适量、啤酒听装一只、鹌鹑蛋适量、姜片适量、蒜头适量、生抽一大勺、老抽一大勺、盐适量。

做法
1、烧开一锅水，放几片姜，将排骨焯水后捞出。
2、随后放入九阳压力锅内胆，用一大勺生抽、一大勺老抽和适量啤酒将排骨腌制一会。
3、姜切片，蒜拍碎。
4、鹌鹑 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>男人要有梦想</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:20:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒鸭</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=143</link>
      <description><![CDATA[食材
鸭子半只、啤酒一罐、葱一段、姜一块、蒜籽十个、干辣椒十个、桂皮少许、八角两个、盐一茶匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、鸡精一茶匙、冰糖三颗。

做法
1、鸭子切块，焯水煮三分钟捞出洗净脏东西沥干备用。
2、锅里放油，把鸭肉煸炒至微黄，下入葱姜蒜八角桂皮。炒 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>凡纵一</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:18:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒鸡翅</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=142</link>
      <description><![CDATA[食材
鸡翅600g、啤酒一罐、葱5g、姜10g、蒜5g、糖少许、食用油适量、生抽适量、盐少许。

做法
1、鸡翅用清水浸泡半小时以上，去除血水。
2、将泡去血水的鸡翅清洗干净，控干水分。
3、葱姜蒜切好备用，准备好一罐啤酒。
4、锅里放入少量油，下葱姜蒜爆香。
5、放入控干 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>祈晴娃娃</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:16:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>啤酒焖猪蹄</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=141</link>
      <description><![CDATA[食材
猪蹄1个、啤酒1罐、酱油2勺、红烧酱油2勺、开水少量、冰糖少许、葱白适量、姜块适量、香葱结适量、八角1粒。

做法
1、将猪蹄洗净，剁开，锅中加入姜片，料酒烧沸，下入猪蹄略煮10分钟捞出。
2、捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻，使猪手更富有弹性。
3 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>郭志</author>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 12:14:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>带你了解中药组方治疗新冠的依据是什么？</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=136</link>
      <description><![CDATA[瘟疫是中医对具有强烈传染性并能引起流行的急性传染病的统称。两千多年前的《黄帝内经》称之为“五疫”。明代吴又可在《温疫论》中总结其发病原因为感受天地间别有的一种异气,又称为疠气、杂气、戾气。尽管表述不尽相同,但历代医家一致认为这一类疾病具有传染性强、发病 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>赵飞翔</author>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 09:24:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>阳康后聚会能不能喝两杯？可以大鱼大肉敞开吃吗？</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=132</link>
      <description><![CDATA[马上就要过年了，很多人的返乡过年计划都提上了日程，但不少人都很关心：

“网传南北毒株不一样，回老家会感染‘老家株’吗？”

“‘阳康’和‘没阳’能一起吃年夜饭吗？”

“‘阳康’后春节聚会能不能喝两杯？大鱼大肉能否敞开吃？”

……

为此我们整理了今年回家 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 10:29:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>对于儿童身高，家长们存在哪些误区呢？</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=131</link>
      <description><![CDATA[误区一：孩子还小，还没到青春发育期或者孩子晚发育
孩子的成长是无时无刻的，每个孩子的发育期都不一样，有的早一些，有的晚一些。
等到孩子们出现发育期的症状时：男生变声、女孩来月经，此时孩子已经步入青春期后期，骨骼生长区已经开始闭合，长身高进入倒计时，此时 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Fri, 20 Jan 2023 10:06:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>新冠病毒对生殖系统有影响？专家解读</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=125</link>
      <description><![CDATA[为何感觉 \&quot; 白肺 \&quot; 患者增多了？新冠病毒对生殖系统有影响？专家解读

近日，部分新冠病毒感染者在诊疗过程中发现了肺炎，甚至肺部 CT 出现了 \&quot; 白肺 \&quot; 的现象。有网友认为，\&quot; 白肺 \&quot; 与感染新冠病毒的原始株或者是德尔塔株有关。
对此，复旦大学附属华山医院感染科主任 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 09:17:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>普通感冒、流感、新冠病毒感染有何不同？专家教你快速...</title>
      <link>http://81.68.127.79/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=126</link>
      <description><![CDATA[在冬季不少人会出现鼻塞、流鼻涕、嗓子痒等症状。是普通感冒、流感，还是新冠病毒感染？这三者有什么不同？针对这个问题国家卫生健康委组织相关领域专家进行了回应。专家指出，普通感冒、流感、新冠病毒感染在流行性和在临床表现上有很大不同。

北京协和医院急诊科副主 ...]]></description>
      <category>健康养生</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Sat, 31 Dec 2022 07:52:00 +0000</pubDate>
    </item>
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